小孩睡觉时辰表_小孩的睡觉时间

本文目录一览：

• 1、中国的60个时辰都是什么?
• 2、十二时辰养生表
• 3、十二时辰与五脏对应表详细时间表
• 4、十二时辰对照表图片,十二地支分别对应哪些时辰?

中国的60个时辰都是什么?

1、排列的顺序因该是：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。时间是从前一天的23点开始，每个时辰两个小时。

2、【子时】夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。（23时至01时）。【丑时】鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。（01时至03时）。【寅时】平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。

3、半夜十一点到一点的时间为子时，一点到三点为丑时，三点到五点为寅时，其余的以此类推。

十二时辰养生表

1、卯时（5：00至7：00）。见晨光即披衣起床，叩齿300次，转动两肩，活动筋骨，先将两手搓热，擦鼻两旁、熨摩两目六七遍；再将两耳揉卷五六遍；然后以两手抱后脑，手心掩耳，用食指弹中指、击脑后各24次。

2、～1丑、寅时（凌晨1～5点）：此时精气发生，***勃起。人以精气为宝，老年人宜节制房事，但又不宜强制。老人以二十日或一月行房一次为宜。

3、养生方法：晚餐宜早，宜少，可饮酒一小杯，不可至醉。用热水洗脚，有降火、活血、除湿之功效。晚漱口，涤去饮食之毒气残物，以利口齿。戌时（19：00～21：00）时辰特点：气血运行到心包。

十二时辰与五脏对应表详细时间表

1、子时：（23点－次日1点）对应胆；丑时：（1-3点）对应肝；睡眠时间对应的五脏六腑。

2、心——火——夏季——11-13点；肝——木——春季——1-3点；肺——金——秋季——3-5点；肾——水——冬季——17-19点；脾——土——长夏季—— 9-11点。人体内心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。

3、十二时辰与脏腑对照表如下：子时：（23点-次日1点）对应胆。丑时：（1-3点）对应肝。寅时：（3-5点）对应肺。卯时：（5-7点）对应大肠经。辰时：（7-9点）对应胃经。

4、卯时（5：00～7：00）大肠，应大便。辰时（7：00～9：00）胃，要吃早饭。巳时（9：00～11：00）脾，主运化把经胃摄入的水谷运化成为能够利用的精微物质。午时（11：00～13：00）养心小睡属片刻。

5、十二时辰与五脏对应表详细时间表如下：在古代，一天被分成12个时辰，在现代，每个小时是两个小时。所以，在古代，有12小时养生法。

十二时辰对照表图片,十二地支分别对应哪些时辰?

十二地支代表的时辰如下：子时 十二时辰的第一个时辰，北京时间23时至01时。老鼠是夜间活动的动物，因此以子时（***11时至1时）配合鼠。丑时 十二时辰的第二个时辰，北京时间01时至03时。

十二时辰对照表如下：时辰对应的名称：子（zǐ） 、丑（chǒu） 、寅（yín） 、卯（mǎo） 、辰（chén） 、巳（sì） 、午（wǔ） 、未（wèi）、申（shēn） 、酉（yǒu） 、戌（xū） 、亥（hài）。

子时：23时—01时。十二时辰表。丑时：01时—03时。寅时：03时—05时。卯时：05时—07时。去世时辰决定下辈子。辰时：07时—09时。巳时：09 时—11时。十二时辰时间对照表。午时：11时—13时。

每个时辰两个小时。按照十二地支：“子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥”排列，从子时二十三点到一点开始。十九点到二十一点就是戌时。这个时辰人们需要静下心来，洗漱准备休息。

对应如下：【子时】夜半，又名子夜、中夜：23时至01时。【丑时】鸡鸣，又名荒鸡：01时至03时。【寅时】平旦，又称黎明、早晨、日旦等：03时至05时。

子时：23时至1时，夜半，又名子夜、中夜。丑时：1时至3时，鸡鸣，又名荒鸡。寅时：3时至5时，平旦，又称黎明、早晨、日旦。卯时：5时至7时，日出，又名日始、破晓、旭日。