十二时辰经络,十二时辰经络对照表

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于十二时辰经络的问题，于是小编就整理了4个相关介绍十二时辰经络的解答，让我们一起看看吧。

1. 当令时辰什么意思？
2. 1-3点是什么经当令？
3. 午时心经最旺，如何养生？
4. 针灸必须应时效果才更好吗？针灸和时辰、经络当令时间的关系是怎样的？

当令时辰什么意思？

当令时辰指的是，十二经中每个时辰每个经络的时间走向，时辰是子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥，每2小时算一个时辰，比如说半夜23点至凌晨1点，属于胆经当令，对应时间是子时，1点至3点，属于肝经当令，对应丑时。3点至5点属于肺经当令，对应寅时。5点至7点属于大肠经当令，对应卯时。7点至9点属于胃经当令，对应辰时。以此类推，直到晚上21点至23点三焦经当令，对应亥时。

1-3点是什么经当令？

1-3点是指中国传统文化中的“黄历时辰”，每个时辰有不同的名称和寓意。这些时辰的划分和名称源于中国天文学和地理学的研究，与人们的生活息息相关，被广泛运用于农业、医学、婚嫁等方面。

因为每个时辰都有其独特的特征和影响，所以在日常生活中，人们会根据黄历时辰的变化来安排各种活动，如出行、开工、婚嫁等，以求吉祥、顺利。总之，黄历时辰是中国传统文化的重要组成部分，也是人们生活中不可或缺的一部分。

午时心经最旺，如何养生？

经络养生之午时黄帝内经中十二时辰经络养生中提到，中午此时心经最旺，"心主神明，开窍于舌，其华在表"。心气鞭策血液运行、养神、养气、养筋。人在中午能小睡片刻，对于养心大有益，可以使乃至晚上精神抖擞。心经此时保养表情舒服，适当休息或午睡。 十二时辰午时养生法午(马)11:00-13:00心脏(午睡有助于养心) 开窗通风后，可从事脑力活动，但要注意劳逸结合，让眼睛得到及时的休息。午时养生机子午功（心肾相交）。心和肾相交的能力越强，人越有精神。

心的神明为神，肾的神明为精。心肾相交就是让心火下去，沉下去，让肾水上来。

子午功借助天地一阳生和天地一阴生的时候练功，有点像盗天机。

心肾相交，多么令我向往的一种状态啊。

平时总睡不沉，锻炼累了，玩累了，有时会好一点。如果很累了，反而睡不着了，连睡觉的力气也没有了。为什么要午睡。

我们不练功的人，只有在此时睡觉。睡得死死的，那个时候就是指心肾相交。睡得不死，就是心肾不交。午间要有一点小隙，至关重要，哪怕闭眼养养神。

达到心肾相交还有一些土办法，比如晕针，晕的一瞬间心肾相交，这种人病好治。

如果没有对电视节目的依赖，中午会休息的好一些。午时时辰养生的宜忌宜：吃午餐；小憩；静养阴血，调理心经。

忌：午餐过多；餐后马上运动。午时（上午11～13点）心经当令。午时一阴生，午时与子时相对。在最热的时候，阴气开始升起来了。古代非常重视子午时辰。有时中午还没吃饭呢，就犯困了，不知是咋回事，通知该休息了？

2.子午功（心肾相交）。心和肾相交的能力越强，人越有精神。

针灸必须应时效果才更好吗？针灸和时辰、经络当令时间的关系是怎样的？

针灸根据子午流注的理论，可以说也是应人体生理节律而施治的方法，有着其科学性。按照子午流注，根据时辰循经开穴、留针，借助人体气血和各脏腑对周围环境的***，的确可以收到更好的治疗效果。

在人体之中，气血是循经络运转周流不息，这种周流即是流注。人体的气血流注盛衰与时间的变化相应。从现代医学角度讲，这就是以时间为参照的人的生理节律。

一日之中，气血周流盛衰的时间，以十二经的六十六穴为主，规定了每一日、时经穴的开闭及针治最当的时机。经穴在开时，气血当盛，如潮汐之涨；阖时气血衰退，如潮汐之退，并从阴经转入阳经或从阳经转入阴经。气血在周身的循环，先后盛衰不同，相互交错地流注着。虽然如此，可是很有规律，如同潮水的定期涨退一样。

子午流注取穴法主要包括“纳甲法”、“纳子法”和“纳络法”三种。但总的来说，要点仍是“根据时辰开穴”和“循经开穴”。

根据时辰开穴，是根据时干支的顺序推算取穴，它的规律是阳日阳时开阳经之穴，阴日阴时开阴经之穴，这个规律是指开井穴而言的。

1. 六腑为阳，三焦阳气行于诸阳，阳经有原穴，其五行与输同。五脏为阴，阴经无原穴，则输原同穴。

2. 阳经井穴为金（阳井金），阴经井穴为木（阴井木）。

3. 五脏属阴，配合阴干；六腑属阳，配合阳干。

4. 脏腑表里经的五行属性相同。

谢谢邀答，我来阐述一下自己的看法，这就说到中医比较专业的话题了，就简单谈一下“子午流注”与营气的时间运行规律，什么叫“子午流注”，“子午”是时间概念，即“子时”，和“午时”，“流注”，二字都有水字旁，原意是指江河水流的流通和注入情况，在这里则形象的指气血在人体的流通入注的情况，所以“子午流注”就是说一天24小时12个时辰在人体中的流注情况。

说到这里不的不提的一种情况，想必大家都遇到过，既便没遇到过也听到过：

如疟疾，常在固定的时间发作，象钟表一样的准时，但现在没这种病了，又如有人每天上午9～11点头疼，有人下午5～7点腹痛，有的牙疼，有人每天半夜胃疼，在古今许多的医书里往往被当成怪病，奇症，因为在病人乃至医生的眼里，这些病确实很怪，好好的为什么会定时发作或加重呢？为什么同一种病有的上午发作，有的下午发作呢？

这就是今天的问题，针灸和时辰，经络当令和时间的关系。

其实，自然界和人体的运动也是有规律的，人体12经脉和12时辰是相对应的，在那个时辰气血走那条经脉，就称为那条经脉当令，也是有规律的，若在此时治疗此经，会有事半功倍之效，甚至有些病能立刻见效，一次而愈。

举个例子：七八年前，我连襟在山西的阳泉包工程时，我去他那里，大多都是我的老乡们，一位老乡给我说他每天天亮之前都肚子疼，一疼就想大便，便后如常，已经好几年了，问我能不能治，我仔细问了些情况及发作时间，我叫他照常睡觉，给我留门，我提前半小时过去他给扎了两针，过了一小时我问他想不想去厕所，他说不想去，在那住了几天，再没犯，只扎了两针，一次治愈。

去年我去包头，一个老乡每天中午胸闷气短，有欲死之恐惧感，也是两针一次治愈。这些都是祖先们留给我们的宝贵遗产，我们应该将它传承下去，为人类解除病痛，健康做贡献，哈哈我这一聊起来就收不住了，读者朋友可能都烦了，因中医针灸治疗专业性较强，涉及到许多的中医理论临床经验，一时半会也解释不清，若诗友有这类的病症，我愿意免费为诗友诊治，不收一分钱，只愿我的朋友们健康快乐！头条相遇即是缘。[祈祷][祈祷][祈祷]

到此，以上就是小编对于十二时辰经络的问题就介绍到这了，希望介绍关于十二时辰经络的4点解答对大家有用。