十二时辰的五行阴阳_十二时辰的五行阴阳是什么

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• 1、内经十二时辰与脏腑

内经十二时辰与脏腑

1、丑时（1：00～3：00）养肝血，卧则血归于肝。寅时（3：00～5：00）肺“值班”主降，肺能朝百脉，全身的气血都必须朝会于肺专，再由肺调配，输布于全身。卯时（5：00～7：00）大肠，应大便。辰时（7：00～9：00）胃，要吃早饭。

2、五脏六腑与十二时辰对应关系：子时：（23点－次日1点）对应胆；丑时：（1-3点）对应肝；睡眠时间对应的五脏六腑。

3、十二时辰制，西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推。五脏：脾、肺、肾、肝、心。六腑：胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。

4、戌时（晚7～9时），心包经脉运行。也是睡前静心养神阶段。睡前可用冷水洗脸、温开水刷牙、开水泡脚。睡姿宜***用右侧卧。心脏。心脏是呼吸系统的驱动力 ， 促进全身的血液循环系统来推动全身的基础代谢。肝。肝脏是身体较大的消化腺，是身体物质新陈代谢和祛毒的关键器官。脾。

5、亥时（21：00—23：00）：三焦经当令——三焦经旺，亥时百脉通养身养娇容。三焦是上、中、下三焦的总称，为六腑之一。在人体脏腑中三焦最大，有名无实，有孤腑之称。