十二经络时辰表,十二经络时辰表图

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于十二经络时辰表的问题，于是小编就整理了4个相关介绍十二经络时辰表的解答，让我们一起看看吧。

1. 五脏六腑当班时间？
2. 晚上到早晨各种经（比如肺经等）的工作时间？
3. 晚上1点到3点什么经络排毒？
4. 每天二十四小时对中国的十二个时辰，一年十二个月对中国的二十四个节气，是巧合吗？

五脏六腑当班时间？

五脏六腑工作时间

现在我们把一天分为24个小时，而在古代人们则把一天分为12个时辰，也就是两个小时相当于一个时辰，中医认为五脏六腑以及经络与十二时辰密切相关。

子时——睡觉保护阳气，23点到1点，是胆经值班。 此时为昼夜更替之时，阳气虚弱，因此最好用睡觉来养护脏腑。

丑时——肝经造血时间，1点到3点，是肝经值班。 肝脏要解毒造血，就是在这个时候进行，所以不应熬夜。

寅时——号脉的最好时机，3点到5点，是肺经值班。 此时，天刚刚亮，这时候中医号脉是最准的时候。这个时候往往是肺病患者最爱咳嗽的时间。

卯时——空腹喝水，排出毒素，5到7点，是大肠经值班。 卯时起床后要喝一杯水，以利排便。 辰时——早餐营养要均衡，7点到9点，是胃值班了。 这个时候吃早饭最宜接纳食物。

巳时——工作学习的第一个黄金时间，9点到11点。 是脾经值班。脾经是主消化的，要吸收营养。这个时候也大脑是最具活力的时候，是一天当中的第一黄金时间，是老人锻炼身体的最好时候，是上班人最出效率的时候，也是学生效率最高的时候。

午时——睡好午觉养阳气，11点到13点，是心经值班。 心经值班的时候我们要吃午饭、睡午觉。体质阴虚的人午时只需休息半小时到一小时就能起到养阳护心的作用。

未时——保护血管多喝水，13点到15点，是小肠经值班。 小肠经吸收食物里的营养送到了血液，这个时候必须要喝一杯水，用来稀释血液。

晚上到早晨各种经（比如肺经等）的工作时间？

如下：

晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间；

晚间11-凌晨1点，肝的排毒；

凌晨1-3点，胆的排毒；

凌晨3-5点，肺的排毒；

凌晨5-7点，大肠的排毒；

凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段；

半夜至凌晨4点为脊椎造血时段。

中医的经脉是从肺经开始的，肺经是阳气的开端，人体的气机都讲顺其自然，大地阴阳从此刻开始转化，由阴转阳，人体气血由静转动，进入了阳盛阴衰之时。

肝脏在丑时把血液推陈出新之后，把新鲜的血液输送给肺，通过肺送往全身，所以此时睡眠好的人清晨起来面色红润，精力充沛，但需要注意的是，有肺病的人在寅时（寅时是指凌晨3点到5点）反应将尤为强烈。

晚上1点到3点什么经络排毒？

晚上1点到3点是肝经在排毒。这个时间点是肝经经气旺盛的时辰，所以如果肝不好的人群，可能会出现胁痛、胁胀、腹胀、恶心、呃逆的症状。这种情况多见于长期饮酒、或者长期熬夜的人群。所以如果有以上不良习惯的人，建议调整日常起居。也可以用枸杞子泡水喝，有滋补肝阴的作用，可以在一定程度上改善不良习惯导致的肝血虚。

每天二十四小时对中国的十二个时辰，一年十二个月对中国的二十四个节气，是巧合吗？

谢邀！

1.绝非巧合。

2.几千年前，我们的祖先就用阴阳五行和干(甲乙丙丁戊己庚辛壬癸)支(子丑寅卯辰巳午未申酉戍亥)计年(月日时刻)法，把大自然(大宇宙)(日月星辰，物侯气象，动植物生长荣衰等)以及人体(小宇宙)生理的变化规律，总结在很多经典中了[如八卦，河图洛书，《易经》，夏历(阴阳合历)，《内经》等)]。

3.根据月象(盈亏)变化的规律制定的历法叫阴历，根据日象(太阳升落轨道)变化的规律制定的历法叫阳历，根据农时变化规律制定的指导农业耕作收种的历法叫农历。

4.廿四节气(春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。上半年来六廿一，下半年来七廿三，前后相差一二天)对应一年四季十二个月(每半月一节气)，对应廿四小时(如3时立春，以此类推)，十二经络对应十二时辰(如***11∽1为子时，以此类推)，甚至365天对应人体365个穴位的气血变化，等等。

5.小到粒子(如原子钟)，大到天体(日月星辰)，物质世界上的一切无不是与时空的变化相对应的，盖莫能外，作为万灵之长的人类，更是如此。

6.历法计时在指导人类的各项活动中，意义非常重要，非常伟大。……，……。

综上所述，时间时辰及节气经络等的对应规律的发现、发明、总结和不断创新，不断完善，纯属中华几千年灿烂辉煌的文明的重要组成部分，绝非巧合！

……，……。

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到此，以上就是小编对于十二经络时辰表的问题就介绍到这了，希望介绍关于十二经络时辰表的4点解答对大家有用。