12个时辰对应的脏器,12个时辰对应的脏器表

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于12个时辰对应的脏器的问题，于是小编就整理了3个相关介绍12个时辰对应的脏器的解答，让我们一起看看吧。

1. 唐人街探案2五个器官是什么？
2. 一天24小时为十二时辰，如何根据时辰来养生？
3. 中医上说晚上11点是肝脏解毒的时刻，但是这是固定时间还是根据人的生物钟来规定的时间？

唐人街探案2五个器官是什么？

唐人街探案2五个器官是肺(属金)、肝(属木)、肾(属水)、心脏(属火)、脾(属土)。在《唐人街探案2》中这条贯穿始终的主线索就是“五行”。五行对人体来讲,代表五脏六腑,凶手之所以挖心掏肺切肾,是因为人的五脏可以对应五行:肺(属金)、肝(属木)、肾(属水)、心脏(属火)、脾(属土)。

      唐人街探案 2五个器官分别是心、肝、脾、肺、肾。电影以中国传统的五行布局，连环杀手以水、火、木、金、土为顺序，无论是时辰还是地点，以及器官，都严格以五行为标准，依次***取器官，然后炼丹延寿。然而，剧情追求的不只是表面上的五行，更是角色上体现的五行，五行的相生相克。

一天24小时为十二时辰，如何根据时辰来养生？

我国中医文化源远流长，我就是中医爱好者，流行一句话说：年轻不养生，到老养医生，每个时辰对应一个器官，自有一定的道理，子时是晚上11～凌晨1点，是阴阳交汇之时，劳累了一天，是该静下来休息的时间，如果这个时间睡不着，心里有烦心事，那么，过了子时，就容易失眠；丑时是凌晨1点~3点，肝经当令，就是养肝的最好时间，进去深睡眠对肝脏最好，肝好养血，不易贫血；寅时是凌晨3~5点，夜深人静，是睡的最香的时候，肺经当令，养肺的最佳时间，肺主呼吸，肺气足，心脏就好，肺主皮毛，肺好滋养皮肤和毛发，平安可以多吃白色食物，呼吸新鲜空气，来保护我们的肺；卯时是早晨5~7点，就是我们早上醒来的时间，最佳排便时间，肺与大肠相表里，如果这个时间肺气足，就不会便秘；辰时是上午7~9点，吃早饭时间，就是养胃的最佳时间，太阳升起，睡了一晚上，精力充足，进餐容易消化吸收，进餐后能使人更有活力；已时是上午9点~11点，脾脏最好的养护时间，已时多活动，保持好心情，能使我们气血通畅，活力四射，健康长寿；午时是上午11点~中午13点，此时心经当令，，新陈代谢非常快，血液流动加快，喝点水，饿了吃点水果，准备吃午饭，饭后休息一会儿，子午觉养心脏；未时时辰是下午13点~15点，小肠经当令，小肠的功能是吸收脾胃腐熟后的精华；申时是下午15~17点，膀胱经当令，阳气不足时，在申时容易犯困；酉时是17~19点，肾经当令，肾主藏精，肾为先天之本，肾好身体好，能做大事的人，志向远大的人肾就好，肾精不足的人，想干确没那么好的精力；戌时是19~21点是心包经当令，心包经是心脏外膜组织，心胞经主喜乐，这时候应该听听轻音乐，放松精神聊聊天，找些开心的事；亥时是晚上21~23点，这时候该泡泡脚，看看书，做好睡觉的准备，亥时入睡最快。对应时辰养生，是我们中华文明多少年的中医文化，一辈子不长，我们要爱护自己，一辈子太长，我们要更要懂得照顾好自己，按时作息，减少病痛，不给亲人添太多麻烦，祝大家健康！开心！长寿！

中医上说晚上11点是肝脏解毒的时刻，但是这是固定时间还是根据人的生物钟来规定的时间？

【本期名医】于红 沈阳市第六人民医院中医肝病科科主任，主任中医师，医学硕士，沈阳市名中医

肝脏虽然担负着人体非常重要的工作，但相对其他身体器官，肝脏可以说是“沉默的器官”，不像其它器官，如呼吸器官一肺出现问题会表现咳嗽、憋气等症状，消化道出现问题有腹痛、腹泻等信号告知我们它们出现了状况。

而肝脏没有任何信号，尤其在疾病的早期，如果症状显示则说明它已超出了负荷。

因为肝脏本身它没有痛觉神经，只是它的表面有一层包膜是有神经的，所以肝脏对一些“小毛病”没有明显的疼痛感觉，一旦感到肝区疼痛，那就是肝脏大小发生了变化牵动了周围的组织和肝脏的外膜所致。 此外，肝脏的代偿能力很强，只要有30％的肝组织在起作用，就可以维持日常生活，因此肝脏被称为“沉默的器官”。

保护肝脏 要起居有常，保证睡眠

《黄帝内经》中说：“人卧血归于肝”，夜间23时至凌晨3时是经脉运行到肝胆的时间，现代医学研究证实，睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍。

流经肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力，并加快蛋白质、氨基酸、糖、脂肪、维生素等营养物质的代谢，从而维持机体内环境的稳定； 研究表明，高质量睡眠可使体内各种免疫物质的分泌量增加，白细胞、巨噬细胞的吞噬能力增强，能抵御多种致病菌的侵袭。

因此，我们每一个人 都要养成有规律的生活习惯，避免过度劳累。

中年人每天需睡8小时，60岁以上老年人7小时左右 80岁以上老年人应睡8--9小时，体弱多病者可适当增加睡眠时间。

其次注意调整睡姿， 肝经在人体两侧，因而在侧卧的时候，血自然就归到肝经里去了。“肝主藏血”，血一归到肝经，人体就能安静入睡，并开始一天的造血功能

到此，以上就是小编对于12个时辰对应的脏器的问题就介绍到这了，希望介绍关于12个时辰对应的脏器的3点解答对大家有用。